Workaholic: Una guía para lograr el equilibrio entre la vida laboral y la personal
por Bryan E. RobinsonVer tienda
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Sobre este libro
El empleado que trabaja dieciocho horas diarias y come a la carrera entre una cita y otra suele ser visto con una combinación de respeto y admiración. Pero para muchos, este estilo de vida conduce a problemas familiares, a un descenso de la productividad
laboral y, en última instancia, al agotamiento físico y mental.
Destinado a cualquier persona afectada por lo que Robinson denomina “el problema mejor disfrazado del siglo XXI”, 'Workaholic' ofrece una visión del impacto del estrés laboral en las personas que viven y trabajan con adictos al trabajo: compañeros, parejas, hijos y colegas.
Tras la pandemia del COVID-19 y el auge del trabajo desde casa, Robinson constata que la agonía del estrés laboral no ha hecho sino agravarse. En los últimos años se ha producido un cambio sin precedentes hacia el trabajo a distancia, lo que ha hecho mucho más difícil mantener el ya de por sí delicado equilibrio entre la vida laboral y personal, debilitado como está por los smartphones y otras tecnologías. El resultado es que muchos adictos al trabajo están más estresados y quemados que nunca, a pesar de estar constantemente en presencia de la familia.
'Workaholic' proporciona una guía paso a paso para ayudar a los lectores a detectar, comprender y, en última instancia, recuperarse de la adicción al trabajo.
Especificaciones
ISBN9788412806625
Paginas650
Dimensiones15 x 23 cm
IdiomaEspañol
PublicacionMarzo de 2024
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Bryan E. Robinson
El doctor Bryan E. Robinson es novelista, psicoterapeuta, catedrático emérito de la Universidad de Carolina del Norte en Charlotte y miembro del American Institute of Stress. Es autor de más de treinta y cinco libros de no ficción, entre ellos 'Chained to the Desk: A Guidebook for Workaholics, Their Partners and Children, and the Clinicians Who Treat Them', 'The Smart Guide to Managing Stress' y 'The Art of Confident Living', entre otros. Traducido a trece idiomas, es redactor habitual en periódicos como The New York Times, Wall Street Journal, Chicago Tribune, USA Today, New York Post y The Miami Herald. Ha dado conferencias por todo el mundo. Su trabajo ha aparecido en las principales cadenas de televisión: 20/20 de ABC, Good Morning America y World News Tonight de ABC; Nightly News de NBC, NBC Universal, Early Show de CBS, The Big Idea de CNBC y Minding Your Money de CNN, además de en cientos de programas de radio y televisión locales y nacionales. Ha presentado el documental de PBS 'Overdoing It: When Work Rules Your Life'. Y ha ganado premios de gran prestigio como la First Citizen’s Scholars Medal de la Universidad de Carolina del Norte en Charlotte, o el Extended Research Award de la American Counseling Association por su innovadora investigación sobre la adicción al trabajo y el impacto en la familia.
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Workaholic
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